Cuidados com a pele
Ter uma rotina de cuidados diários da pele é essencial.
Para ter uma pele bonita e saudável siga as dicas:
* Ter uma alimentação saudável e equilibrada;
* Evitar dormir com maquiagem, fazer uma limpeza com produtos específicos para o seu tipo de pele;
* Minimizar a exposição ao sol e usar um protetor solar;
* Beber bastante água;
* Dormir o suficiente;
* Fazer exercícios físicos regularmente;
* Evitar o cigarro e outras drogas;
* Controlar o nível de stress;
São dicas simples que possibilitam seu bem estar!
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